寝顔あれこれ
よく、結婚したばかりの男性が、羽毛 ふとんでの新妻の寝顔にがっかりしたなんて話を聞くが、さわやかな寝顔を期待するほうが間違いである。
まぶたの下で目の玉がキョロキョロしている。
夢のなかで探しものをしているわけではない。
この目の玉を動かすのが、レム睡眠時の特徴のひとつなのである。
ちょっと脈を計ってみよう。
起きているときよりかなりゆっくりである。
ノンレム睡眠時にはもっと遅くなる。
呼吸の数も少ない。
なかには呼吸が止まってしまう人すらいる。
もっとも、これは『睡眠時無呼吸症』という病気であって、苦しくなって目が覚める。
なぜ起こるのかはわかっていないが、いびきをかく人や、首の短い人、太った人に多いとされている。